Inilah 4 manfaat buah bit yang bisa
kita dapatkan jika kita mengkonsumsinya, salah satunya adalah untuk kesehatan
kita. Tanaman buah bit memang cukup sulit ditemukan di Indonesia, sebab tanaman
yang masuk dalam daftar jenis umbi-umbian ini merupakan tanaman yang berasal
dari daratan Inggris dan beberapa negara bagian Amerika.
Jika Anda ingin memperoleh manfaat
buah bit bagi kesehatan, Anda bisa membeli tanaman herbal ini di supermarket.
Sebab, buah bit bisa sering kita jumpai di supermarket yang menyediakan buah
import. Begitu besar manfaat yang bisa didapatkan dari buah bit, maka banyak
orang yang mencarinya.
Inilah beberapa manfaat dari buah
bit yang baik untuk kesehatan tubuh manusia:
1. Manfaat buah bit sebagai anti
kanker
Salah satu manfaat yang bisa
didapatkan dari buah bit adalah untuk mengatasi kanker. Ini dikarenakan, buah
bit mengandung Vitamin C, magnesium, kalium, serat, fosfor dan sebagainya,
sehingga kandungan tersebut sangat baik untuk tubuh kita. Selain itu, buah bit
juga mempunyai kandungan Coumarin, yaknisejenis senyawa yang menjadikan manfaat
buah bit untuk kanker dan tumor.
Senyawa tersebut berfungsi
menghambat pertumbuhan sel kanker. Bahkan zat tersebut juga bekerja
membersihkan sel kanker sampai akar-akarnya. Anda bisa memanfaatkan buah bit
yang diolah menjadi jus.
2. Manfaat buah bit untuk
pertumbuhan bayi
Manfaat buah bit selanjutnya adalah
sangat baik untuk bayi. Tentu kita ingin memberikan yang terbaik bagi bayi
mungil kita, termasuk memberi kebutuhan gizi yang seimbang pada bayi. manfaat
buah bit untuk bayi ini cukup baik untuk mendukung proses pertumbuhannya, sebab
kandungan vitamin dalam buah bit ini cukup banyak. Kandungan kalsium pada buah
bit ini juga bisa membantu proses pembentukan tulang bayi lebih kuat.
Bahkan, kandungan tersebut dapat
menghindarkan dari resiko kurang darah. Sebab, bayi membutuhkan kadar darah
yang seimbang untuk membantu proses tumbuh kembang bayi secara sempurna. Jika
bayi sering diberi minuman jus bit, maka kesehatan dan daya tahan bayi lebih
kuat. Cara lain yaitu di minum oleh ibu, bayi yang menyerapnya dari ASI.
3. Manfaat buah bit bagi
pertumbuhan janin
Selama hamil, ibu juga bisa
mengkonsumsi jus buah bit untuk mencukupi kebutuhan nutrisi yang baik. Selain
itu, manfaat buah bit untuk ibu hamil bisa juga untuk mencukupi kadar darah
pada ibu hamil, sebab anemia merupakan beberapa kendala yang sering terjadi pada
ibu hamil.
Demikian 4 manfaat yang bisa
didapatkan jika kita sering mengkonsumsi buah bit. Buah bit meskipun mahal
karena masih jarang ditemukan tetapi manfaatnya sangat banyak. Dengan demikian
harga tidak menjadi batasan jika Anda ingin mendapatkan manfaat buah bit
meliputi kesehatan, kehamilan dan pertumbuhan bayi tercinta.
Sumber:
- Google
- www.apocil.com
Sumber:
- www.apocil.com